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Kraftraum

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Der Kraftraum (Tür an Tür zum Dojo Kiai Cham), welcher auch den Mitgliedern des JJJC Kiai Cham zur Verfügung steht, wird von mehreren Chamern Vereinen benutzt und kann auch von Privatpersonen benutzt werden. Bei Fragen kontaktieren sie unseren Kraftraumverantwortlichen !

Es kann Training für Kraft-(diverse Geräte) sowie Ausdauertraining (2 Velo & 1 Stepper) absolviert werden.

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Reglement Kraftraum

Oeffnungszeiten

Im Kraftraum darf von 9-22 Uhr trainiert werden. 

Gewichte

Aus Sicherheitsgründen ist es verboten, Gewichte zusätzlich an Geräten anzubringen und zu montieren.

Geräte

Es dürfen keine Geräte deplatziert werden. Alle Geräte, Gewichte, Hanteln, die nicht auf den Stangen festgezogen sind, sind nach dem Training wegzuräumen (Tellerständer).

Abfall

Sämtliche organische Abfälle gehören in den Außenkompost, Petflaschen sind zu entleeren und in die Kartonboxen zu platzieren. Wichtig: damit mehrere Platz finden, sind die Petflaschen zusammenzupressen.

Musik

Im Kraftraum ist in einer normalen Lautstärke zu hören, so das andere nicht gestört werden (Umgebungsbereich Privatwohnung und Schulareal bei geöffneten Fenstern).

Trainingsende

Ab 22:00 Uhr (unbedingt!) oder nach absolviertem Training ist der Kraftraum aufgeräumt und die Fenster sind zu schliessen.

Versicherung

Die Versicherung ist Sache des Benützers, die KRK (Kraftraumkomission) lehnt jede Haftung ab. Die Benützung der Geräte basiert auf freiwilliger Basis eines jeden einzelnen Sportlers.

Belegungsplan

Während den reservierten Zeiten haben die angegebenen Vereine Vorrang, nach Absprache können auch Einzelpersonen während dieser Zeit trainieren.

 

 

 
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